豆知識『表情筋トレーニングは「いいことずくめ」!!』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/08/04 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきありがとうございます。マスク着用が習慣となって、表情筋を動かすことが少なくなったように思います。表情筋を動かさなくなると・・無表情になり、心も落ち込み…
『お知らせ』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/07/28 こんばんは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。夏らしく朝早くからセミの大合唱で、今日一日がスタートしました。7月も間も無く終わりますが、お疲れ度はいかがでしょうか!?感…
『ストレートネック(スマホ首)・・あなたの姿勢は大丈夫!?』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/07/21 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。ストレートネックとは!?正常な首の骨は「く」の字のようにカーブしています。その骨が、ストレートになってしまった状態のことを…
頭にキーン「アイスクリーム頭痛予防法」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/07/17 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。スマホの警報アラームが何度も鳴るほどの豪雨が続いてました!皆さんのお住まいは大丈夫だったでしょうか!?本日はしばらくぶりに…
『ぐっと心が軽くなる生き方のヒント!?』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/06/27 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。悩んでいる人は『聞いてもらう』だけで、ぐっと心が軽くなるものです。自分の話を親身になって「聞いてくれる」。そのこと自体が、…
『暑い時でも、忙しく頑張らなければならない!そんな時には・・・』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/06/20 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきありがとうございます。仙台も30度を超える暑さとなりました!!やはり暑いです!6月は祝日がないこともあって、お疲れモード・・大丈夫でしょうか?「忙しい」と…
『梅雨時期の不調・我慢していませんか?』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/06/16 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。皆さまお変わりありませんか?先週の土日月とお休みをいただき、ご迷惑をおかけしておりました。今週、週末は休まず営業しておりま…
「頭痛は身体からのメッセージ!・・『冷え』」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/06/09 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきありがとうございます。本日の仙台は、曇り時々小雨。最高気温18℃で昨日より4℃上がりましたが・・肌寒いです!!暖房をつけて・・腹巻でお腹を温め・・生姜を…
『豆知識・「疲れをためない生き方とは!?」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/05/30 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。『ありがとう』と素直に言える人ほど、満足感が得られやすく、疲れをためない生き方では!!仕事や家庭・日常の生活に『ありがとう…
『頭痛の改善にもなる・「ずんだ」の話』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/05/26 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。爽やかな風の吹く仙台。本日は、とても過ごしやすいです。仙台といえば・・『ずんだ』が有名!?だと思いますが・・『ずんだ』の持…