『頭痛セラピーは、パンパンの自律神経も整える！！』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

お天気が今ひとつパッとしませんね！

「お天気が悪い日はムリをしない！」ゆる〜い1日を過ごしましょう。

 

『自律神経とは！？』

 

自分の意思とは無関係に働いて、体温調節・呼吸・血圧・血流・消化・排泄・免疫・代謝など生命を維持するのに不可欠な機能を24時間無休でコントロールしています。

 

そして、アクティブモードへと促す「交感神経」リラックスモードへと促す「副交感神経」の2種類があります。今いる場所の温度・時間帯・目の前で起きている出来事に合わせて交感神経と副交感神経が自動的に働いています。

 

気圧が安定して暖かく過ごしやすい日は、自律神経のバランスも整いやすく、若くて健康でエネルギーがあると、天気や気温が体調にあまり影響しません。

 

しかし、40代以降は天気や気温が大事になります。ちょっとしたことで体調を崩す原因になるからです！

 

雨の日は、気持ちが沈んだり、頭痛・偏頭痛・肩こり・腰痛など・・

特に、更年期に差し掛かり体調に変化を感じるときは、自分の体と相談しながら・・

「のんびり快適に暮らすことを意識しましょう！！」

 

あんのん頭痛整体院の『頭痛セラピー』頭痛・偏頭痛・肩こり・首コリの他・・

自律神経の反応点に着目し、優しいタッチで自律神経を整える施術です。

 

梅雨時期に悪化すると感じる方は、お早めにご相談くださいね！！