『豆知識・f分の一ゆらぎでリフレッシュ！！』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

なぜ・・？

自然のある場所で、人はリラックスしたり、パッとアイディアがひらめいたり・・

考えたことはありますか。

 

それは、

自然界がもつ「f分の一ゆらぎ」という、やすらぎのリズムと人間の脳が同調するからだそうです！

 

光にしても、音にしても・・

自然界にあるものは常にゆれ動いていて、専門的な研究によって一定の法則性を持っていることがわかったそうです。

それが・・『f分の一ゆらぎ』ということです！！

 

小川のせせらぎ、肌をなでるそよ風、星のまたたきなど・・

「f分の一ゆらぎ」を持つものは、人の心をなごませ、ゆったりした気分にさせてくれます。

 

つまり、自然の中に身を置いて「f分の一ゆらぎ」に触れていると脳の中もアルファ波で満たされ、心が落ち着き、リラックスしやすいということです。

 

プライベートな時間は、遠出をしなくても近くの公園や緑のたくさんある場所で・・

のんびりくつろいだ時間を過ごすことで・・

心身のバランスが回復し、気力が充実します（^^）

 

ちなみに・・

ゆらぎの声をお持ちのアーティストの方がたくさんいるのです！！

 

美空ひばりさん・宇多田ヒカルさん・ユーミン・徳永英明・小田和正・・などなど。心地よい歌声ですね！

 

『f分の一ゆらぎ』に触れてリフレッシュ！！

素敵な時間を過ごしてくださいね。