『頭痛の改善にもなる・「ずんだ」の話』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

爽やかな風の吹く仙台。

本日は、とても過ごしやすいです。

 

仙台といえば・・『ずんだ』が有名！？だと思いますが・・

『ずんだ』の持つ魅力をお伝えします！！

 

『ずんだ』とは・・

枝豆を潰してペースト状にし、砂糖と塩で味付けしたもの。

ずんだもち・ずんだ団子・ずんだおはぎ・ずんだシェーク・・などなど。

 

「ずんだ」の語源は諸説あるようですが、一番有力とされるのは・・

茹でた枝豆は、あまりやわらかくならないので、すりこぎを使い叩いたりして潰します。

それが、「豆を打つ」と言われ「豆ん打」（ずんだ）となまったからということです。

 

東北の多くの地域で広まっている背景には、「伊達政宗」が関係しているそうです！

 

『ずんだの効能』・・女性にうれしい食物繊維・葉酸・イソフラボン灘の栄養素がたっぷり！

その他ミネラル豊富で、夏の暑さにより体にこもった熱を取り、胃腸の調子を良くし、体内に溜まった余分な水分を出す作用があります。

 

「夏バテ知らず」

「元気のパワーアップ！」

「代謝を上げる栄養素は、首コリ・肩こり・頭痛の改善にも役立ちます」

 

冷凍のものも美味しいです。『枝豆』でもいいですね！！

本格的に暑くなる前に・・

食生活に取り入れ・・

体の中からのケア

始めてみませんか！！

 

＊慢性化した頭痛の改善には、『頭痛セラピー』が有効です。

内と外から、元気な身体作りを応援します！！