4月の緊張が『頭痛』に変わる前に！！〜心と体をゆるめるタイミング〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いいただきましてありがとうございます。

 

本日は雨の一日となりそうですが・・

仙台は、ちょうど桜が満開となりました！！

お花見には行かれましたか？

そして、新生活も少し落ち着いた頃でしょうか・・？

 

「新しい環境で、実はムリをしていませんか？」

 

この時期は、自分でも気づかないうち心と体が『緊張モード』になりがちです。

 

慣れない仕事や人間関係・新しい生活リズム・・・。

こうした緊張が続くと、無意識に奥歯を食いしばったり・肩に力が入ったりしてしまいます。

 

そういった『りきみ』こそが頭痛の大きな原因になっているかもしれません！

筋肉がガチガチに固まることで血流が滞り、ズキズキした重い痛みとして感じます。

そんな時は、『ちょっと休んで！！』と体からのサイン。

 

せっかくの満開の美しい桜も、頭が重いままでは楽しさも半減してしまいます。

当院の整体は、ただ筋肉をほぐすだけでなく・・

緊張で高ぶった自律神経を整え・・

お体全体を『リラックスモード』へと導きます(^ ^)

 

「まだ始まったばかりだから・・」と我慢しないで、疲れが本格的な痛みになる前に、一度お体をゆるめにいらしてください。

 

「ふっ」と体が軽くなれば、空の青さも桜のピンクも・・

もっと鮮やかに見えると思います！！

皆様のご来院を心よりお待ちしております

 

＊当院は完全予約制です。事前のご予約をお願いいたします(^ ^)