『1月後半・元気にスタート！！』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

今年は・・

「飛んで跳ねて身も心も軽やかに♪そして健やかに過ごせる一年にしたい！！」との思いを抱いてスタートした2023年。

 

なんと！！その矢先にコロナに感染してしまいまして・・

ブログの方もしばらくご無沙汰になりました！

 

療養期間中はご予約いただいてました方々には、ご迷惑とご心配をおかけいたしました。

お詫び申し上げます。そして、温かいいたわりのお声をいただき本当にありがとうございました。

 

２０数年ぶりの発熱に頭痛・背中の痛みに腰が砕けそうな腰痛。

解熱後には腹痛と下痢になり、息切れ、動悸と・・諸症状の苦しみの一週間でした！！

 

今は少しの倦怠感が残るものの、通常モードに回復しました！

味覚の異常は無く、なんでも美味しくいいただけることが「ありがたいなぁー」としみじみ思います。

 

十分に気をつけていたつもりでも感染してしまうウィルス。

もし感染した場合には、「暖かくして水分をたくさん摂ること」

私の場合は、解熱剤や鎮痛剤の効果は今ひとつでした。腰痛に良かったのは湿布！３日間貼り替えて効果はバッチリでした。感染しないことが一番ですが・・もしもの時にお役立ちできればと思います。

 

もう一月も後半になりました。

最強寒波の襲来とかお天気情報が気になるところでもありますが・・

備えは万全に！！

心と体の健康を大切に「元気モードで！！」乗り切っていきましょう( ◠‿◠ )/