『ちょっと・ブレイク！！＜ミルクみかんゼリー＞』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

本日の仙台は、気温20度で小雨の降る一日となりました。

明日からは暑くなりそうです！

予報では、30度越えの日が一週間ほど続くとのこと。

 

気圧の変化で起こる頭痛やめまい・・

熱中症にならないようこまめな水分補給を。

 

暑くて食欲のないときに「おすすめゼリー」

 

＜ミルクみかんゼリー＞

牛乳でタンパク質・カルシウムを。

缶詰みかんは便秘の解消に。

ゼラチンはコラーゲンたっぷり。

 

作り方は・・クックパッドを参考に、アレンジを加えたりしてます！

すごく簡単で美味しいので・・

ぜひ、お試しください！！

＊バニラエッセンスを２〜３滴入れると良いです！＊

 

体調管理に気をつけて元気にお過ごしください！！