『がんばりすぎていませんか?やり残しは後でいい!!』という考え方 2026/03/24 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。3月も後半になり、柔らかい陽射しに桜の開花も聞かれるようになりましたね!新生活や環境に向けて、「ちゃんとしなきゃ!」と気持ち…
『脳と腸の良好な関係って・・とっても大事!!』 2026/03/18 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。春のやわらかい日差しに、少しずつ季節の移り変わりを感じる頃となりました。日中は過ごしやすい日も増えてきましたが、朝晩との気…
『花粉症がやわらいだ理由!!』〜体を整えるという選択〜 2026/03/01 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。3月が始まり春らしい陽気を嬉しく思いながらも、花粉の飛ぶ季節となりました!!毎年この時期はつらい!という方も多いのではないで…
『バレンタインの豆知識』〜カカオと巡りの話 2026/02/11 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。季節は巡り、もうすぐバレンタイン。お店に並ぶチョコレートを見ると、少し気持ちが明るくなりますね!チョコレートの原料であるカ…
豆知識『節分に見直す冷えと噛む習慣!!』 2026/02/03 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。本日2月3日は節分。暦の上では、冬から春へと季節が変わる「季節の分かれ目」ですね!昔はこの時期を体調を崩しやすい節目と考え、…
『心が疲れた時に読む、幸せの言葉』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2025/10/21 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。朝晩の冷え込みが増してきました!!一桁台の朝は布団から出るのが、なかなか大変。日中と朝晩の気温差やもろもろの体調変化で、身…
豆知識『秋バテ・・大丈夫ですか?』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2025/09/29 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。気がつけば9月ももう終わろうとしていますね。朝夕はぐっと涼しくなり、庭の金木犀の甘い香りが「ふわり」と漂ってきます!この香り…
ゆる〜く豆知識『腸のさばく化現象!?』〜仙台市あんのん頭痛頭痛整体院〜 2025/08/19 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。お盆休みを終え日常の生活に戻りました。しかし・・今年の夏は暑すぎですね!!これからの夏、どれだけ気温が上がり暑くなるのでし…
豆知識『今が美味しいトウモロコシ!!』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2025/07/22 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。本日の仙台は、猛暑日の37度予報!!家の1階はそれほどの暑さが感じられないので窓を開け、扇風機の風が心地よいです。これから暑…
豆知識 2025/07/14 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。ここ3日くらいは涼しい日で、寒いと感じる日がありました!ずーっと暑く体がへとへと!そこからの涼しさは「ほっと」し、生き返っ…