『梅雨前の頭痛、増えていませんか？』〜今こそ体のメンテナンスのタイミング！！』

こんにちは。

あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。

 

5月も下旬になり、窓から入る風が心地良い季節になりましたね。

新緑のきれいな時期ですが、この頃から少しずつ増えてくるのが『梅雨前の不調』

 

最近・・

 

・頭が重い・・

・首や肩がこる・・

・なんとなくだるい・・

・天気が悪くなる前日に頭痛がする・・

 

そんなお悩みありませんか？

 

実はこの時期、梅雨前の気圧変化や寒暖差の影響で、自律神経が乱れやすくなっています！！

 

特に首・肩周りの筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛や重だるさにつながることがあります。

 

さらに、4月から疲れが溜まっている方も多く、身体は思っている以上に頑張り続けています！！

 

不調が強く出る前に大切なのが、定期的なメンテナンスです

車でもメンテナンスをするように、体も早めに整えておくことで・・

不調をため込みにくくなりますよ！！

 

特に・・

 

・頭痛の起こりやすい方

 

・デスクワークが多い方

 

・首・肩のコリを感じる方

 

・最近疲れが抜けにくい方

 

は・・梅雨入り前のケアがオススメですよ！！

 

当院では、首・肩・背中をやさしく整えながら、季節の不調をケアしていきます。

 

これから迎える梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、今のうちから体を整えていきませんか(^ ^)