『寒くなる前に整えたい！〜秋から冬への衣替え〜』
2026/11/02
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。11月に入り、朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね。木々の葉も色づき、秋の深まりを感じる一方で、冬の足音も近づいてき…
『秋になると、なぜか体がこわばる？〜季節の変わり目のやさしいケア〜』
2026/10/16
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。10月も半ばになり、秋らしさが深まってきましたね。日中は過ごしやすくても、朝晩はひんやり。こんな季節の変わり目に、肩や首がこ…
『G.Wの「雨」にご用心！』〜気圧の変化で起きる「片頭痛」の正体と対策〜
2026/05/03
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。G.Wが本格的にスタートしましたね。爽やかな行楽日和が続くことを願うばかりですが、この時期に切っても切り離せないのが「急な雨」…
『休みの日ほど頭が痛い？』ゴールデンウィークを前に知っておきたい『片頭痛』の落とし穴！！
2026/04/24
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。二十四節気でいう「穀雨」の時期で、春の雨が降り緑を潤していますね。この時期の寒暖差にお疲れは出ていませんか？早いもので4月も…
『春に頭痛が増えるのはなぜ？〜季節の変わり目の不調ケア〜』
2026/04/01
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。4月が始まりました。新しい環境でのスタートや、春らしい暖かさを感じる日が増えましたね！●季節の変わり目の春は、不調も感じやす…
『最近、気温差で頭が痛い！！』秋に増える『寒暖差頭痛』
2025/10/28
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。秋も深まり、寒暖差でモミジやカエデも赤く色づいてきましたね。キノコや白菜などたっぷり入れた鍋・・あったまります。豆乳キムチ…
あんのん頭痛整体院『秋の特別３回コース』〜痛みのない日常を、柔らかく取り戻す〜
2025/10/14
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。朝晩、すっかり寒くなりました！！こたつを出して、腹巻して、冬に備えて温活始めましたよ。季節の変わり目、首や肩の強張りから増…
『体験談』：５０代になって増えた頭痛・偏頭痛⭐️ポキポキしない優しい整体との出会い！！
2025/09/15
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。9月も半ば。朝晩はすっかり過ごしやすくなって、秋が少しずつ近づいてきましたね！風が心地いい季節になりました。そして、秋の味覚…
こんにちは。いつもあんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。朝夕少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。日中はまだ夏の名残の暑さもありますが、空の色や風の軽…
あんのん頭痛整体院は、お陰さまで開業丸５周年を迎えました！！
2025/08/01
こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。2020年8月のコロナ禍に「あんのん頭痛整体院」を開業し、今年で丸5年を迎えることができました。振り返れば、学習や準備、諸々と大…