豆知識『いい風呂の日』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/11/26 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。安心して穏やかに過ごせる毎日に、お役立ていただければ嬉しく思います()*ジャコバサボテンが満開になりました!!手を加えずスク…
豆知識「頭の中のモヤモヤを自己暗示でスッキリ!!」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/11/08 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。本日は二十四節気のひとつ『立冬』冬が立つと書くように冬の兆しが見え始める頃で、空気がぐっと冷たくなり、冬の気配を感じる時期…
豆知識「そもそも人間の脳は集中できない仕組みになっていた!!」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/10/15 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。あっという間に10月も半ば、本日は雨の日曜日となりましたね。こんな日には、読書や音楽・ラジオを聴いたりしてゆったり過ごすのが…
『ココロとカラダを整える美味しいもの!!』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/09/20 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。9月も下旬となり、やっと秋が見えてきました!!仙台の残暑も本日くらいまでとのこと。明日からの穏やかな秋に期待したいです!!ぐ…
豆知識『梅雨不調には、この食材を!!』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/06/14 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。仙台も梅雨入りしジメジメの日が続いてますが、体調はいかがでしょうか?梅雨は、一年の中でも体調不良が起こりやすい季節と言われ…
『どうにかなる』という希望を捨てない!!〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/05/24 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。本日は昼前くらいには、晴れの予報!朝からバンバン洗濯をし、せっせと外干し。なかなか太陽は顔を出さず・・気温も上がらず・・そ…
『花粉症に良いとされる食べ物』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2023/03/12 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。天気がよく暖かい日が続いて過ごしやすくなってきました。暖かく薄着になり、軽やかに生活できるのは良いのですが・・花粉症の人に…
豆知識『表情筋トレーニングは「いいことずくめ」!!』〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/08/04 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきありがとうございます。マスク着用が習慣となって、表情筋を動かすことが少なくなったように思います。表情筋を動かさなくなると・・無表情になり、心も落ち込み…
頭にキーン「アイスクリーム頭痛予防法」〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/07/17 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。スマホの警報アラームが何度も鳴るほどの豪雨が続いてました!皆さんのお住まいは大丈夫だったでしょうか!?本日はしばらくぶりに…
豆知識<『輪ゴムをパチン!』でネガティブ思考から脱出!>〜仙台市あんのん頭痛整体院〜 2022/07/10 こんにちは。あんのん日記をご覧いただきましてありがとうございます。本日は7月10日で、「納豆の日」ということですね。ネバネバ納豆菌の威力はとってもパワフル!整腸作用・免疫力アップ・血栓の予防・…